구강염 증상
구강염은 입안에서 따가움 쓰라임 통증을 동반하는 염증질환을 말합니다
구내염 발생하는 부위가 다양하고 종류 또한 다양해서
보통 궤양구내염, 수포 구내염, 미란 구내염 으로 나눌수있다
구내염 구강염 발생 원인
여러가지 발생원인이 있는데 청결관련된 원인이크고
비타민(C, B12),fe이 부족해서 걸릴수있다
그외에도 신체의 피로함이나 만병의원인 스트레스도 몸의면역력을 떨어트려 감염위험을 높인다
담배와 술을 즐기고 혹은 야식을먹고 구강내 청결을 중요히 하지 않을경우 입술아래나 위 구강염이 생길수있다
구내염 구강염 예방 및 치료 방법
구내염 구강염을 예방하기 위해서는 패스트푸드나 술 담배 기름진음식을 멀리하고 수면을 8시간이상 취해주는게좋다. 음식을 먹은후 에는 양치질은 필수로 해주고 비타민섭취와 적당량의 유산소운동을 해서 면역력을 올리면 구강염 예방에 도움이된다
비타민 B12를 섭취할수 있는 음식으로는 알래스카 연어
새우 석화 소고기 치즈 버섯류가 있다
간편하게는 종합비타민을 먹고 따듯하게 푹 자는것도 좋다
구내염 구강염 치료 방법
약국에서 구강염 치료제를 구매하려고하면 코오롱제약 에서만든 아프니벤큐액을 구매하여 사용하면 증상이 완화될수있다 가격은 저렴하지않은편
알보칠 이나 구강 청결제를 사용하는방법은 세균은 줄일수있으나 상처부위에 많은 자극을 주기도한다
보통 구내염 구강염 증상들은 2주이내로 자연치유가 되는 편이 많으므로 면역력을 올라가도록 규칙적인 생활을하고 양치질을 잘해주면 나도 모르게 치유가 되기때문에..
구내염 구강염 고통때문에 일상생활이 불가능할 정도라면 병원에내방하여 수액을 맞고 약을 먹는것이 좋다
요약.
구강염 증상이 발견되면 면역력을 올린다
양치질을 잘해주고 음식을 잘섭취하고 잘 잔다
2주이내 치료되지않는다면 병원을 간다
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